注意┃要好好照顾，不仅可以避免妇科疾病，还有助于怀孕！

怀孕准备对许多女性来说是非常困难的，一个儿子错了，一切都失败了的错误链接可能会导致怀孕准备的失败。在这里，小边提醒你怀孕的姐妹，必须注意下半身的护理，否则后悔一定是你！

注意护理，备孕更容易成功

预防妇科疾病，确保透气性

在这个炎热的夏天，如果你习惯性地穿紧身牛仔裤，建议你尽快换。！紧身裤不仅会影响全身的血液循环，还会使下半身处于闷热的环境中。保证通风，能有效降低患妇科疾病的风险。

此外，小编还提醒女性每个月来阿姨时要特别注意。尽量选择透气性好的阿姨毛巾，并经常更换。冷却后必须擦干，以免发炎。

适当运动，使血液循环顺畅

白领女性的缺点是缺乏锻炼。长时间呆在办公室里，每天吹空调，使女性下半身盆腔充血，不仅不利于心脏和血管，还会导致下垂。

因此，孕妇必须移动，确保每周有足够的锻炼。此外，你也可以在办公室进行适当的活动。不要长时间保持姿势在电脑前工作。工作一小时后，你应该休息一下。你可以看看窗外的风景，喝一杯水，或者伸展身体，放松紧张。

正确清洁，护送妇女健康

许多女性对清洁有一定的误解，或清洁不到位，或清洁过于频繁，这些都是错误的。每天清洁一次，避免洗澡，淋浴是更好的清洁方法。尽量不要使用清洁剂，经常使用清洁剂会打破酸碱平衡。