预防阴道炎需要良好的卫生习惯

　　对于阴道炎相信很多女性朋友都知道，它是妇科疾病当中发病率高而且复发率也高的一种疾病，疾病的发生给女性的健康带来很大的影响，严重的阴道炎还会诱发女性不孕的发生，所以在生活中要做好阴道炎的预防工作，具体内容下面为您详细介绍。　　1、不滥用抗菌素：长期大量使用抗菌素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制太多生长而致病，诱发阴道炎问题。因此阴道炎的预防不要滥用抗菌素。　　2、养成良好的卫生习惯：上洗手间前也应洗手;不滥用不洁手纸;排便后擦拭外阴时宜自前向后擦;每天冲洗外阴，换洗内裤并置放通风处晾干;自身的盆具、毛巾自身专用;内裤与袜子不一样盆洗洁。　　3、少吃刺激性食品：正常情况下，天然防御系统会自动去应付这些侵入的菌种，因此平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让防御系统正常活动。也是阴道炎的预防重要措施。　　4、不过于注重卫生：阴道内环境呈弱酸性，还有很多菌群一同存在，菌群间的互相制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是身体的一种自然防御机制。　　而冲洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的互相制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病能力降低，引发念珠菌或其它细菌造成阴道炎。　　5、贴身衣物选择要合理，预防阴道炎不宜穿紧身内衣裤，也不要穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤。　　以上介绍的是预防阴道炎的方法都有哪些?妇科专家说阴道炎的发生与女性生活中一些不良的生活习惯有着密切的关系，所以要养成良好的个人卫生习惯，另外还要注意月经期间的卫生，可以减少阴道炎的发生。