为您介绍治原发性痛经的美味药粥

2017-06-27 04:18 来源:马鞍山妇科医院

原发性痛经的问题虽然看似不大但是却能够给很多女性带来影响,可能很多男性朋友们看到女性痛经总认为是装的,其实这只是他们没有体验过这类感受罢了。为了帮助女性朋友们解决让人烦恼的痛经,本文为您介绍治原发性痛经的美味药粥,比如归蛋益母粥、参芪阿胶粥和姜桂良姜粥等不但好喝,而且有着能够治痛经的功效呢,若是大家对此不了解可以看下文中的详细介绍。

1、归蛋益母粥的做法

这类粥的做法为取当归15克,益母草30克,鸡蛋3个,粳米30克。先将当归、益母草煎煮2次,每次沸后20分钟,合并滤液,与粳米、鸡蛋共同煮粥,吃蛋喝粥,每天 1~2次,连续5~7天,医治3个月经周期。功具活血行气,化淤止痛。适用于血淤痛经、经色紫暗或有淤块,排出后疼痛减轻者。

2、参芪阿胶粥的做法

参芪和阿胶都是女性合适吃的食品,做法是取党参、炙黄芪各15克,阿胶、粳米各30克。先将党参、黄芪加水煎煮,每次沸后20分钟,合并药汁,与粳米共同煮粥,再将阿胶烊化,与粳米调服,每天1次,连服5~7天,调治3个月经周期。适用于血气衰弱痛经,小腹绵绵作痛,得按则减,少气乏力,经色淡、质清稀者。

3、姜桂良姜粥的做法

取生姜30克,大枣10个,高良姜15克,粳米50克。先将生姜、高良姜煎煮2次,每次沸后20分钟,合并药汁,与粳米、大枣共同煮粥食服,连服5~7天。适用于寒凝气滞痛经,经前或经后小腹胀痛,伴胸胁乳胀者。

4、姜枣红糖粥的做法

取干姜10克,大枣20个,红糖、粳米各30克。先将干姜加水煎煮30分钟,取药汁与ā大枣和粳米共同煮粥,待粥熟时,加入红糖,趁热食服,每天1次,连服5~7天。功能:暖宫散寒。适用于寒凝痛经,小腹疼痛而冷、得热痛减,经少色黑者。

上面的几款美味的药粥能够帮助女性朋友们改良自己痛经的症状,若是大家1直被痛经的问题困扰着无妨现在就试试这些药粥吧。希望这些内容对大家能够有所帮助,最后祝贺朋友们能够保持身体健康阔别疾病。

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