对待痛经问题应怎么办才更有效

子宫内膜合成的前列腺素增多是致使痛经和月经血量过量的主要因素。前列腺素能增强痛觉感觉器对致痛物资的敏感性，前列腺素的释放对炎性疼痛还能起到放大作用，同时前列腺素本身也有致痛作用。

痛常常在月经来潮前或来潮后开始发作，并延续在月经期的2～3天，疼痛常显现痉挛性，集中在下腹部的正中。痛经虽然不会危及生命安全，但因其周期性的发作和恶性循环，常常会造成病人的精神衰弱，使患者痛苦难熬。另外，引发痛经的主要因素——前列腺素的增加，还可引发胃肠系统、泌尿系统、血汗管系统的平滑肌的异常收缩，从而引发年轻女性的恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、尿频等，严重时会让人脸色发白、出冷汗、全身无力、4肢厥冷，乃至引发血汗管系统的不良症状。

应当注意经期的保健，尽可能减少由此而引发的痛经产生。在每月特殊的几天里，应避免剧烈运动及太重的体力劳动；注意经期的保暖，尽可能少用冷水；不要吃生、冷、过度刺激性的食品；注意经期的卫生，制止性生活和游泳；最后就是对本身的月经量过量和痛经现象，要积极加以医治。

选择那些能抑制前列腺素合成酶的药物，从根本上对痛经加以医治。由于这类病症表现为周期性的发作，所以在用药时，应当选择那些用药量较少、副作用较小的药物。尽可能少用或不用麻醉性止痛药物，以免人体产生抗药性及成瘾性。同时，现代女性的工作节奏、生活节奏都比较快，选择药物时，还应斟酌到吸收迅速、起效快等比较关键的因素。

85%以上的痛经女性均采取外用药物进行医治，其缘由是药物吸收渠道迅速而安全，既避免了药物对胃肠系统的刺激，同时也减少了口服药物对心、肝、肾造血系统的破坏，这类已被西方女性广泛接受的科学、方便的给药方式，也应当给东方女性提供生活、工作上的便捷。

女孩子的痛经1般是不要紧的，除非严重影响生活学习，要适当用点止痛药。引发原发性痛经的缘由多为精神紧张、感觉过敏，经医师劝说即能改良；体质较弱也易产生痛经，提高体质后能减缓症状；由于子宫位置不良、盲目细小造成经血储留也是痛经的常见缘由，怀孕后能使症状消失。但也有部份痛经是由生殖器病变引发的，特别是生殖道的畸形，所以较严重且固执的痛经要及时诊治。

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