当心！经期3个坏习惯容易招妇科病

月经期是女性特殊的生理时期，这个时期，女性要特别的谨慎，由于这也是疾病攻击的好时机。女性朋友只有做好经期保健，妇科病才能无处下手。下面，小编提示女性朋友经期要阔别以下3个坏习惯。

卫生棉条使用不当

每月的那几天，多数女性都会选择卫生巾来帮助自己度过“为难期”，也有1些女性使用卫生棉条。哪一个更好？其实这得看个人习惯，但是经血的顺利流出，更有益于女性的生殖道健康，而卫生棉条禁止了经血流出，经量过量，又不注意及时更换就有可能致使经血倒流回宫、输卵管或盆腔，引发子宫内膜异位症。同时，卫生棉条的质量也需要特别留意，如若产品质量不合格，不严格消毒，就很容易将细菌带入阴道，引发生殖器官感染。

但是，不论是卫生巾还是棉条，都建议女性注意及时更换，别让其超负荷工作，同时注意产品的质量，不要怕花钱买便宜或将要过期的产品。

月经刚完就同房

月经期间不能过性生活，绝大多数女性都能遵照，但她们常犯的1个毛病就是月经1干净就同房。却不知，女性的宫腔创面恢复是需要时间的，即便不再流血，创面也不可能完全愈合。此时若产生性行动，有可能会将细菌带入，引发感染，或加重盆腔充血，使经期出现延长。

建议比较好经后2⑶天再同房。女性也比较好能和伴侣解释清楚，相信为了你的健康，他1定会接受。

经期减肥不当

女性在月经期新陈代谢会加快，因此把1些平时不敢吃的食品放在此时吃长胖的概率会小1些，但这其实不意味着月经期是减肥的黄金期。特别是节食减肥的女性要注意，月经期体内的营养会随着血液流失，这个时候应当保证饮食的营养均衡，过度节食会致使营养摄取不足，久而久之可能致使经量减少乃至闭经。

药物减肥就更加不提倡了。1些减肥药物中含有抑制食欲或令人精神亢奋的作用，服用这些药物容易扰乱人体内分泌，致使月经失调或闭经。

运动和饮食调理才是最健康的减肥方式。女性在月经期应当做好个人卫生保健，注意饮食均衡，保持愉快的心情。

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