女性日常生活中该如何预防盆腔积液？

1、重视妇检。

2、避免没必要要的妇科检查，以避免扩大感染，引发炎症分散。

3、女性要注意经期、孕期、分娩期及产褥期卫生，预防感染。

4、锻炼身体、增强体质、增加营养、注意劳逸结合、提高机体抵抗力。

5、多吃平淡，有营养的食品，如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食品。

6、得了急性内生殖器炎，附件炎。盆腔炎要完全治愈，避免转为慢性。从而引发积水，积液。

7、经期避免性生活，月经期忌房事，以避免感染。月经垫要注意清洁卫生，比较好用消毒卫生纸。

8、保持乐观向上的生活态度，在精神紧张、压抑、体质状态较差的情况下，容易得各种疾病。

9、注意个人卫生，特别需要加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

10、女性要正确冲洗阴道。有些女性为了保持卫生常常使用药用洗液来清洗阴道，这样很容易破坏阴道的酸碱环境，反而容易感染上念珠菌性阴道炎。正确的冲洗是用清水进行冲洗。

11、女性避免滥用抗菌素、消炎药。抗生素不管是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌，扰乱阴道的自然生态平衡，改变了阴道的微环境，致病的细菌病源体便可能繁殖，终究致使局部的念珠菌性阴道炎发作，进而分泌出炎性液体从而引发盆腔积液。

12、养成良好的阴部清洁习惯，保持阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以避免影响阴部的本身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不但容易破坏阴道内的本身防御机制，引发菌群失调，致使感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内，致使急性盆腔炎。

13、预防重在房事保洁。在女性内生殖器炎，附件炎，盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因素。由于1些性伴侣在房事之前兴趣高涨，疏忽了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。炎症可局限于1个部位，也可几个部位同时病发，从而引发几个部位同时出现盆腔积液。

14、及时就诊。生殖系统疾病病发后，大多数人都会有不同的症状，急性炎症有可能引发弥漫性腹膜炎、败血症以致感染性休克等严重后果，慢性盆腔炎。有时有低热、易感疲劳，部份病人由于病程长而出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后、月经前后加重。由于慢性炎症而致使盆腔瘀血、月经过量，卵巢功能侵害时会出现月经失调，输卵管粘连阻塞时会致使不孕症。

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